
El barco plano
Durante las etapas de iniciación y perfeccionamiento hay ciertas indicaciones que se repiten constantemente, y hoy nos centraremos en el comando "barco plano" que se usa una y otra vez. Entonces,...
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Si eres un regatista de ILCA y buscas nuevos puntos en los que mejorar, seguro que este post te interesa. Mostraremos una serie de aspectos a tener en cuenta para mejorar en empopada.
La importancia de programar los entrenamientos, las competiciones, y por supuesto los descansos, es bien sabida por todos, pero hoy queremos profundizar un poco en otro aspecto importante como es...
En primer lugar, agradecer a Nautisurf la oportunidad de escribir en este blog, en el que han participado deportistas, técnicos y jueces de primer nivel. Sin duda muchos de ellos han...